Uremia og drykkjarvatn

Hvers vegna er þvagbólga að verða algengari og algengari?

Læknar viðurkenna: Þvagsýrugigt stafar aðallega af þrennu!

Venja 1: Borða þungan mat

Eins og orðatiltækið segir: Sjúkdómar koma frá munninum og það sama á við um nýrnasjúkdóma. Há tíðni nýrnasjúkdóma meðal nútímafólks er að mestu tengd of þungum mat. Ég trúi því að matur, snakk, steiktur kjúklingur, hamborgarar, kók o.s.frv. séu allar nauðsynlegar „þrjár máltíðir“ í lífi nútímafólks og það er enginn skortur á miklu salti, mikilli fitu og miklu próteini.

Nýrun eru hrædd við salt. Of mikil saltneysla getur auðveldlega valdið háum blóðþrýstingi, sem getur aukið blóðflæði til nýrna og skaðað nýrun.

Langtímainntaka próteinríkra efna er einnig afar skaðleg nýrnastarfsemi, því eftir að prótein hefur umbrotnað í mannslíkamanum mun það framleiða úrgang eins og þvagefni sem þarf að skilja út um nýrun. Ef nýrnastarfsemin er ekki góð mun umfram þvagefni safnast fyrir í nýrum, sem er ekki gott fyrir nýrun.

Venja 2: Langvinnir sjúkdómar seinka of lengi

Uremia er ekki einu sinni. Margir langvinnir sjúkdómar eru undanfari þvagefnis eins og hár blóðþrýstingur, há þvagsýra og háan blóðsykur, sem eru allir blöndur þvagsýrugigtar.

Hækkun á blóðsykri hjá sykursýkissjúklingum mun eyðileggja stöðugt síunarkerfi nýrna, auka álag á nýrun og ekki að hreinsa efni líkamans á eðlilegan hátt, sem veldur því að sum gagnleg efni eins og prótein síast í þvagið, á meðan ónýtt kreatínín, þvagefni o.fl. eru eftir í blóðinu.

Þvagbólga mun versna og sjúkdómurinn verður sífellt alvarlegri.

Ef blóðþrýstingur líkamans helst háur í langan tíma mun sjúkdómurinn þróast alvarlega með tímanum og leiða að lokum til nýrnatrefjunar.

Venja 3: Vaka seint og halda oft þvagi

Að vaka seint og halda þvagi eru tvær hegðunirnar sem valda alvarlegustu skaðanum á nýrum. Kannanir sýna að meira en helmingur nýrnabólgusjúklinga tengist langvarandi þreytu. Þegar fólk er þreytt og stressað í vinnunni er auðvelt að valda því að viðnám líkamans minnkar sem leiðir til bakteríu- og veirusýkinga og versnar nýrnaskemmdir.

Að auki getur það að halda þvagi í langan tíma auðveldlega valdið því að nýru og þvagblöðru í líkamanum séu í háþrýstingsástandi, sem veldur tvíhliða hydronephrosis. Ef það er ekki meðhöndlað í tæka tíð mun það að lokum skaða nýrnastarfsemi og valda þvagleysi.

Lendarverkur

Kínversk læknisfræði segir: Mittið er heimili nýrna. Ef nýrun eru ekki góð mun það endurspeglast í mitti.

Ef þvagleysi kemur fram mun fólk hafa óeðlilega bakverk og aðrar tilfinningar. Þetta er vegna þess að nýrun geta ekki skilið út eiturefni í tæka tíð. Álagið á líkama og nýru er mjög þungt og nýrun geta ekki ráðið við það, þannig að fyrirbæri bakverkja kemur fram.

Verkir í þvagi

Þvagverkur vísar til aðstæðna þar sem þvagrás fær sviðatilfinningu við þvaglát. Ef einstaklingur sem var vanur að þvaga rólega fær skyndilega óeðlileg fyrirbæri eins og þvagverk, vertu vakandi fyrir því að eitthvað sé að nýrum.

Vegna þess að líkaminn mun skilja út skaðleg efni og eiturefni með þvagi og nýrun eru mikilvæg líffæri fyrir niðurbrot eiturefna. Ef um er að ræða frumstig þvagblóðs getur sársauki komið fram við þvaglát, vegna þess að nýrun eru skemmd, eiturefnin eru stór og erfitt er að skilja þvagið út í tíma.

Höfuðverkur

Ófullkomin nýrnastarfsemi mun hafa áhrif á allan líkamann. Klínískt séð eru sjúklingar með þvagefni oft með höfuðverk, syfju, þreytu o.s.frv. Þetta er aðallega vegna þess að taugafrumur heila mannslíkamans verða fyrir áhrifum af eiturefnum sem valda því að sjúklingar fá höfuðverk og aðrar tilfinningar.

Hafðu eftirfarandi í huga til að halda nýrum heilbrigðum:

Hefðbundin kínversk læknisfræði trúir því að "nýrun séu vatnslíffæri" og séu stjórnunarmiðstöð lífsins. Heilbrigt drykkjarvatn er gagnlegt til að bæta upp líkamsvatn og stuðla að útskilnaði eiturefna. Að drekka heilsute reglulega mun hafa betri áhrif.

Þú getur tekið drekaskegg, hala ginseng, túnfífill og rós til að búa til drekaskegg og hala ginseng te og brugga það með heitu vatni.

Drekaskegg er þjóðkornasilki, sem hefur þau áhrif að vernda lifur og gallblöðru, vernda nýru og afeitra. Rannsóknir hafa sýnt að drekaskegg fer inn í nýru og þvagblöðru, hefur þvagræsandi og gallblöðruáhrif, getur bætt nýrnabjúg, þvagfærasýkingu og aðra sjúkdóma og er einnig notað til að meðhöndla langvinna nýrnabólgu eða nýrnaheilkenni.

Ginseng úr hala er nærandi en ekki feitt, getur nært qi og blóð og fjarlægt vind og hita, sem er gagnlegt til að næra nýrna-yin og getur gert nýrna-yin nóg til að bæta nýrnastarfsemi.

Túnfífill er þvagræsilyf og hefur orð á sér fyrir að vera „rúmvæta gras“. Með öðrum orðum, túnfífill hefur þvagræsandi áhrif, getur stuðlað að afeitrun, dregið úr álagi á nýrun og einnig hjálpað til við að fjarlægja örsmáa steina í nýrum og draga úr álagi á nýrun.

Rósir eru notaðar til að blanda saman, næra innri líffærin fimm og blanda saman eðli tes.

01 Kreatínín

Kreatínín endurspeglar að vissu marki skaða á gaukulsíunarvirkni. Ef nýrnahlífin er skemmd mun gaukulsíunarhraði minnka sem veldur mikilli aukningu á kreatíníni.

02 Þvagefni köfnunarefni (BUN)

Þvagefnisnitur er efnaskiptaafurð úr próteini manna og skilst aðallega út úr líkamanum með þvagi með gauklasíun. Ef nýrnabólga skemmist mun gauklasíunarhraði minnka sem veldur aukningu á þvagefnisnitur.

01 Meðhöndlaðu frumsjúkdóminn á virkan hátt

Klínískt munu margir meinafræðilegir grunnar auka þvagefnislækkun og því ætti að útrýma þáttum sem auka nýrnabilun eins og hægt er.

Til dæmis, ef þvagfærastífla kemur í ljós, á að meðhöndla hana tímanlega, ef háþrýstingur kemur í ljós, taka blóðþrýstingslækkandi lyf og ef blóðsaltaójafnvægi kemur í ljós ætti að leiðrétta það í tíma.

02 Æfðu meira til að auka ónæmi

Hófleg hreyfing getur bætt friðhelgi líkamans, stuðlað að efnaskiptum líkamans, flýtt fyrir blóðrásinni og auðveldað útskilnað eiturefna.

Tai Chi er hægt að stunda daglega, sem er gagnlegt til að styrkja starfsemi nýrna tveggja og hlið lífsins, auðga nýrnakjarna og styrkja yang orkuna. Það getur einnig stuðlað að samhæfingu hægða og þvagláts og styrkt bein og tennur.

03 Drekktu meira vatn

Að drekka vatn hefur marga kosti fyrir nýrun. Það getur þynnt eiturefnin í nýrum og á sama tíma hjálpað til við að þynna þvag, koma í veg fyrir óhóflega þvagþéttni, hafa áhrif á nýrnastarfsemi, komið í veg fyrir þvagleysi og jafnvel bráða nýrnabilun.

Mælt er með því að drekka 1,5 til 2 lítra af vatni á dag. Þegar heitt er í veðri eða tiltölulega mikil hreyfing er hægt að drekka betur. Fyrir sjúklinga með nýrnasjúkdóm, vertu viss um að stjórna magni vatns sem þú drekkur eða fylgdu ráðleggingum læknisins.